Wat zijn de voordelen van een Ayurveda massage of Reiki en wat doet het voor mijn lichaam?
De behandelingen zijn gericht op het herstellen van de balans tussen lichaam, geest en ziel. Ze kunnen helpen bij stressvermindering, verbetering van de slaapkwaliteit, verlichting van spierspanning, stimulatie van de bloedsomloop, ontgifting en een algeheel gevoel van welzijn en innerlijke rust.
Hoe verschilt het van een gewone (ontspannings)massage?
Ayurveda massages gaan verder dan pure ontspanning; ze werken holistisch. De nadruk ligt op het in balans brengen van je dosha's (energietypen) met behulp van specifieke- op jouw afgestemde warme kruidenoliën en technieken. Het is een diepgaande ervaring die niet alleen het lichaam, maar ook de geest en ziel voedt.
Welke olie wordt gebruikt en is dat niet te vettig?
Ik gebruik hoogwaardige, verwarmde kruidenoliën die speciaal zijn geselecteerd voor hun balancerende eigenschappen. De oliën trekken goed in de huid, voeden deze en laten geen overdreven vettig gevoel achter. Eventuele overtollige olie kan na de behandeling eenvoudig worden verwijderd.
Is het geschikt voor mij bij klachten of specifieke situatie?
In de meeste gevallen zijn onze behandelingen geschikt. Bij specifieke klachten, medische aandoeningen of bij twijfel, adviseer ik altijd om vooraf contact met mij op te nemen via telefoonnummer +31 6 83113490 of stuur een mail naar info@satyaflow.nl.
Denk hier bijvoorbeeld aan bij:
- zwangerschap
- hart- en vaatziekten
- infecties of koorts
- huidproblemen of allergieën
- recente operaties of blessures
Ik bespreek dan graag je situatie om te bepalen welke behandeling het meest passend is of niet.
Hoe voel ik me na afloop?
Na een behandeling ervaren de meeste cliënten een diepe ontspanning, innerlijke rust en een gevoel van vernieuwde energie. Het is normaal om je even suf of loom te voelen, wat duidt op een diepe ontspanning. Ik raad aan om na de behandeling voldoende lauw water te drinken en rustig aan te doen zodat de behandeling rustig kan integreren.
Zijn er bijwerkingen?
Mogelijke bijwerkingen kunnen zijn:
- Hoofdpijn of duizeligheid
Soms door ontspanning, stimulatie van de bloedsomloop of als je te weinig hebt gedronken. - Spierpijn of gevoeligheid
Vooral als er stevig gemasseerd is of als je gespannen spieren had. - Emotionele reacties
Massage kan opgeslagen spanning losmaken, waardoor je je tijdelijk emotioneel kunt voelen. - Verergering van bestaande klachten (zelden)
Bijvoorbeeld bij ontstekingen, huidproblemen of bepaalde medische aandoeningen.
Tip: drink na de massage voldoende water en geef je lichaam rust